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冬季巧做骨头汤
 2007-3-13 10:26:20  [本网编辑]

      冬天的傍晚,当你带着一身的寒气踏进家门时,如果能喝上一碗热乎乎的汤面,便很快会把他们周身的寒意赶得无影无踪,而这汤面要想做得既可口又富有营养,则需要动一番脑筋。我曾尝试过很多种原料,经过比较猪骨头则是冬季面汤的首选。
选择猪骨头时,不必买软排,只要脊椎骨配以棒子骨即可,比例为2:1。脊椎骨和棒子骨的骨髓中富含有大量人体必需氨基酸,很容易为人体吸收,使得骨头汤油而不腻,鲜美可口。熬制时,要用高压锅,这样可使骨头里的营养物质充分溶解在汤里。

具体做法:

1.原料:脊椎骨1000克,棒子骨500克,适量清水。
2.调味佐料:姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。
   切记酱油要少放,以汤略显酱色即可。
3.熬制时间为40-60分钟。
   骨头汤做好后,盛入小盆内,放入冰箱冷冻室储存,随吃随取。
   面汤主料以面片为好,如愿自己动手,早早和好面,饧上,吃时切成柳叶面.

柳叶面的做法:
1.将面擀成薄片,用擀面杖卷起,然后将擀面杖抽出,做成面卷筒。
2.将面卷筒放平,用刀将面卷筒对切成三角状,三角底部约宽1厘米。
3.制做时用淀粉做铺面最佳。
如没有时间,也可买些混饨片代替;如愿换换口味,也可做成疙瘩汤。

以上方法,各位朋友不妨一试,特别是当你看到孩子喝汤时红扑扑的脸蛋儿,家人喝汤时额头上沁出亮晶晶的点点汗珠儿,你的笑意会从心底漾到脸上,整个家里便会充满融融暖意,冬天的寒气也随之一扫而光,不亦乐乎,喝骨头汤哉!

 

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