“双七夕”这难得的佳节里，怎么用心去表达对你另外一半的情意呢？如果你错过了上个月末的七夕佳节，那么你可要更加珍惜这个月底的机会喽！

　　虽然说好情人，天天都是情人节，然而在这特别的日子里，如果能为另外一半，亲手做一个诱人而营养健康的蛋糕，那份浓浓的情意，那份幸福，我相信定会让他（她）感动不已……

材料：

　　新鲜蛋糕和奶油
　　新西兰奇异果绿果1个
　　小蕃茄15至20个
　　黄桃3个
　　椰果，芒果若干

营养师点评：

　　增强消化能力，瘦身

　　新西兰奇异果，椰果和芒果都含有丰富的膳食纤维，对于增强改善肠胃功能，促进消化，有着重要的作用。新西兰奇异果自身几乎不含脂肪和胆固醇，能量低，还可以促进肠胃蠕动，清除食物中的脂肪，从而起到一定的瘦身效果。

节日寄语：

　　小小的新西兰奇异果外表朴实，但却会给你丰富营养的呵护。这象征着表面简单、平凡，内里却温馨、隽永的佳沛般真实的爱情。

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