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美味 DIY:绿豆海带煲乳鸽
 2007-4-4 10:11:20  [本网编辑]

  热天里,少不了绿豆,清火解毒去湿降暑。对于绿豆的好感,源于豆子的神奇:小时听格林童话,小杰克把家里唯一一头牛卖给一位老爷爷,却只换回一把豆子带回家,妈妈气得把豆子扔到窗外。第二天,豆子神奇地生根发芽,根茎迅速窜高直通天宇,给小杰克带来了财富。自此,我总是窃盼遇到一位仙人换得一颗神豆。

  神豆没有,倒是对朴实的绿豆颇有感情。刚上幼儿园时,妈妈怕我上火,准备了两大瓶大米和绿豆,请阿姨为我做绿豆粥,菜每天换样,主食是不变的绿豆粥,几个月下来,我竟从未生病,对绿豆便情有独钟起来。如今,单位里每有绿豆百合羹都要来上一份;即便在外面吃了大餐,家里煮了绿豆百合红枣粥都要来上一碗。

  前几天到老同学家小聚,阿姨听说有人感冒,说要吊胃口,来个清火温补绿豆海带乳鸽汤。我一听,有创新,跳到厨房参战。

  倒也不难,材料家常:绿豆、海带、猪肉、乳鸽1只,乳鸽充满弹性,没有异味;调料就是姜、盐、鸡精。把猪肉切块洗净,沥干;绿豆、海带洗净;把乳鸽破膛,清洗干净。制作分两步走:1,锅内装上清水,用大火加热,水开后放入猪肉、乳鸽,去掉血渍和腥气,捞出冲净,沥干。

  2,在锅或煲内装上清水,水量要没过食材,喜欢喝汤的人不妨多放一些水,把水烧沸;把猪肉、绿豆、海带、乳鸽和姜同时放入沸水中,盖上锅盖。

  回客厅开聊。一个半小时不到,阿梅就嚷着要啃乳鸽,我则抱定喝汤。出锅前,加适量的盐和鸡精;稍许,点缀几根小香菜,提味增色,出锅。

  汤那叫鲜,回味悠长,经过长时间的浸润,真是“你中有我,我中有你”。乳鸽已然酥软,鸽肉近乎脱骨,又软又嫩;肉里面融入海带、绿豆的气息,味道别有不同。绿豆拼着气力饱吸着汤汁,早已饱胀着乐开了花,豆瓤熟烂绵糯;即便是极具韧性的海带也被汤汁软化,但仍不失个性,软口中略带嚼头。这一碗汤,绿豆钙、铁、维生素B2、磷,鸽肉的滋补益气、提神安心,海带的矿物质,都有了。其他的菜,歇歇吧,先。

 

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