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微波料理 蜜汁烤鸡翼
 2007-4-6 10:02:22  [本网编辑]

 

      原料:

  鸡翅250克

  调料:

  盐,味精各5克,糖30克,蜂蜜50克,五香粉5克,生抽王15克,生油50克,中芹100克,胡萝卜50克,洋葱100克,柠檬片20克

  制作过程:

  将鸡翅用盐,味精,糖,五香粉,生抽王腌制2小时备用。取烤盘放入中芹、胡萝卜、洋葱、柠檬片垫底,再整齐地排上腌好的鸡翅,放入炉用250度12分钟后刷上蜂蜜,再用200度8分钟后,刷上生油即可食用。

 

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